很多人感觉嘴唇干燥时，会下意识用舌头润湿一下嘴唇。但这种做法往往会造成"越舔越干，越干越舔"的恶性循环。舔多了，剥脱性唇炎还会找上门。
▲图源：腾讯医典
这是因为留在嘴唇上的唾液会迅速蒸发，将嘴唇上本来就少的水分带走。但唾液中的各种消化酶在嘴唇上遗留，导致上面的酸性保护膜被破坏，进而让嘴唇变得更加干燥，甚至感染、肿胀。
温馨提醒：
嘴唇干到起皮别用手撕，用牙咬也不行！
嘴唇干的正确做法是——
① 每天多喝水：每天 7-8 杯水，大概 1500-1700 毫升的样子；
② 少吃太咸的：例如麻辣烫、火锅等；
③ 适当抹唇膏：每天 3 次左右即可。
如果唇部干燥脱皮加重，久久不好，还是建议去皮肤科就诊。
来源：深圳卫健委返回搜狐，查看更多